SPA to rytuały pielęgnacyjne z wykorzystaniem wody i kojących kosmetyków. Relaksujące otoczenie, odprężająca kąpiel i masaż pozwalają zregenerować się i odzyskać wewnętrzną równowagę.
Aby zrelaksować się w miłym otoczeniu, nie potrzebujemy wyjeżdżać do ośrodka SPA ani korzystać z gabinetu odnowy biologicznej. Możemy urządzić domowe SPA we własnej łazience, z wykorzystaniem pięknie pachnących kosmetyków, świec, puszystych ręczników, łagodnej muzyki i większej ilości wolnego czasu.
Domowy dzień dla urody dla ukochanej
Domowe SPA to idealny pomysł na miłą niespodziankę dla ukochanej osoby. Przygotowanie własnego gabinetu odnowy biologicznej jest proste i sprawi, że wieczór będzie bardzo udany... Jeżeli planujecie spędzić ten wieczór na relaksie we dwoje, postarajcie się zostawić za drzwiami łazienki wszystkie zmartwienia, obowiązki i problemy. Zadbajcie o pachnące świece lub kominek zapachowy z aromatycznymi olejkami i nastrojową muzykę. Potrzebne będą też kosmetyki typu pachnący płyn lub kule do kąpieli, balsam, peeling, maski oczyszczające lub regenerujące do twarzy i włosów, kosmetyki do pielęgnacji stóp. Miłą atmosferę stworzą puszyste, kolorystycznie dobrane ręczniki, wygodne klapki i mięciutkie szlafroki.
Domowy masaż dla Niej
Po kąpieli dobrze jest poleżeć i odpocząć, aby pozwolić działać regenerującym balsamom, a także uzupełnić płyny kojącą, ziołową herbatą. Następnym etapem domowego SPA może być wspólny masaż z wykorzystaniem pachnącego olejku. Zawarte w nim zioła i aromaty mogą odprężać lub pobudzać, ale zawsze powinny pielęgnować, rozgrzewać i odżywiać skórę. Masaż relaksacyjny wykonujemy od stóp, poprzez całą długość nóg, ręce i klatkę piersiową. Być może taki wieczór skończy się całkowitym relaksem i regenerującym snem, a może bardziej romantycznie.
Domowe zabiegi pielęgnacyjne. Przyjemność dla obojga
Najważniejszym punktem domowego SPA jest wspólna, dostarczająca wrażeń zmysłowych kąpiel. Ciepła woda z dodatkiem kremowego płynu do kąpieli, pachnącego olejku, soli lub musującej kuli pomoże zrelaksować się i ukoić zmęczone ciało. Można też samemu zrobić własny płyn do kąpieli, z wykorzystaniem np. kojących właściwości mleka, miodu i płatków owsianych. Ważnym elementem jest dobrze dobrana, nastrojowa muzyka i pachnące świece, które wprowadzą atmosferę ukojenia i odprężenia. Romantycznego charakteru dodadzą płatki róż wrzucone do wody. W czasie kąpieli można nałożyć maseczki pielęgnacyjne (najlepiej w płachcie, aby łatwo było je zdjąć), a na powieki waciki kosmetyczne nasączone naparem z rumianku. Można też wspólnie zrobić sobie peeling specjalnym kosmetykiem lub szorstką rękawicą. Po kąpieli dobrze jest wzajemnie natrzeć się odpowiednimi balsamami, zawinąć się w mięciutkie ręczniki, a następnie puchate szlafroki i napić ziołowej herbaty lub ulubionego wina.
Domowe SPA jest zawsze udanym pomysłem na chwile całkowitego relaksu i wyciszenia, we dwoje lub w pojedynkę. Jest to też doskonały pomysł na sprawienie radości ukochanej i zasygnalizowanie, że się o nią troszczymy.
